Как стать харизматичным

Как стать харизматичным

10 минут чтения

Помню себя застенчивым ребенком и робким студентом на парах.

При выступлениях потели руки, запинался, забывал, что нужно говорить. Поэтому, не люблю подходить к вопросу харизмы, как к мистике или как к дару божьему.

Харизма – это результат тренировки.

За 8 лет преподавания видел много разных спикеров, тренеров, предпринимателей и т.д. Среди них очень много харизматичных людей.

Когда наблюдаешь долго за какими-то процессами, неизбежно начинаешь видеть закономерности. Не буду писать вам: что такое харизма и как выглядят харизматичные люди. Как по мне, то это банально.

Хочу поделиться конкретными упражнениями, которые помогут вам стать более харизматичными уже сегодня. Все упражнения проверены неоднократно на своем опыте. Они могу показаться вам простыми, но они очень глубокие и формируют конкретный навык.

Итак.

1. Привыкайте к себе.

Возьмите себе в привычку записывать заметки и мысли на диктофон. Или снимайте себя на видео, особенно, моменты, когда вы говорите.

Вначале у многих возникает эффект отторжения собственного голоса и внешнего вида. Но зато при постоянной тренировке вы получаете много обратной связи от самого себя и автоматически начинаете меняться, чтобы нравиться себе самому.

Старайтесь слушать свой голос и говорите так, чтобы вам нравился ваш тон, тембр. Стремитесь к тому, чтобы вам самим нравился свой голос. Как только вы заметите, что вы спокойно себя слушаете и смотрите на видео, и даже увлекаетесь рассказом, то это очень хороший знак.

Если вы себе нравитесь, то автоматически вы нравитесь другим людям. Вы становитесь уверенными в себе. Если же вы себе не нравитесь, то транслируете это состояние на группу и группа вам это отзеркаливает.

2. Включайте тело.

В школе нас учили выступать у доски и быть серьезным, а стихи рассказывать с театральной наигранной выразительностью. Подобная стратегия в будущем создает у детей массу комплексов, страхов и мышечных зажимов в теле. Особенно все это срабатывает во время выступлений перед группой людей.

Избавиться от всего этого поможет наше мудрое тело. Во время рассказа чего-либо старайтесь выразить свою мысль или идею не только речью, но и мимикой, телом, жестами.

Если вы рассказываете о том, как вы что-то делаете, то показывайте, как это делаете. Если цитируете речь какого-то человека, то покажите черты этого человека и немного скопируйте его голос. Таким образом ваша аудитория, наблюдая за вами, будет охвачена вашим рассказом и будет себе рисовать разные образы.

Самую скучную тему можно рассказать очень интересно с помощью этого приема.

Если кратко, то показывайте лицом, телом и жестами то, о чем говорите. Когда рассказываете историю, то говорите так, как будто прямо сейчас её проживаете. Посмотрите после этого текста несколько роликов харизматичных людей в Youtube и сами в этом убедитесь.

3. Станьте чуточку взрослее

Один из критериев внутренней зрелости, это принятие. В первую очередь – это принятие чего-то, что вы не можете изменить. Например, своих родителей. Если вы еще не довольны ими, то это скорее поведение ребенка, а не взрослого человека.

Чтобы повзрослеть, важно больше принимать свои слабые стороны или так называемые слабости. Умейте признать свое несовершенство и шутить над этим.

Если вы умеете посмеяться над собой искренне и над чем-то, что раньше вызывало у вас боль или стыд, то вы становитесь взрослее и мудрее. Попробуйте, это очень ценно и исцеляюще действует.

Люди не идеальны, вы не идеальны.

Такое отношения к себе развивает внутреннее принятие и внутреннюю силу. Эта самая сила и мудрость притягивает других людей, которые пока так не умеют.

4. Говорите о том, о чем другие молчат

Харизму часто связывают с особой энергией, которая идет изнутри человека. Получить доступ к этой энергии можно двумя способами.

Первый способ – это говорить о том, что для вас лично важно, как для человека. Говорить о своих ценностях. Ради чего вообще стоит жить и без чего жизнь бы потеряла смысл.

Если вы научитесь говорить об этом (а это не так легко), то это будет излучать энергию и ваш голос будет звучать совсем по-другому.

Второй способ – это научиться говорить о сложном опыте, который вы пережили в своей жизни. У каждого человека были моменты, когда было тяжело и вы переживали не лучшие времена. Но это время кризиса определенным образом закалило вас и сформировали вашу личность.

Когда вы научитесь рассказывать о сложных этапах своей жизни, то вы нырнете в глубину себя, как человека и ваш опыт коснется сердца слушателей. Это создаёт очень сильную связь и люди начинают учиться у вас совсем на другом уровне. Не в системе учитель-ученик, а человек-человек. Это куда более важней.

5. Фокусируйтесь на цели, а не на себе

Частая ошибка начинающих спикеров и тренеров в том, что они сильно обеспокоены собственной персоной. Как я выгляжу, что про меня скажут или подумают. Это убивает харизму.

Перед выходом к группе думайте о цели. Что вы хотите рассказать, какую идею вы хотите передать, какую ценность вы хотите дать людям. Представьте, как изменится жизнь людей, когда они внедрят вашу идею в жизнь?

Думайте о пользе для людей, а не о себе. Такая преданность цели создает особую энергию движения и мотивации. Фокус на собственном эго вызывает чаще негативные эмоции.

ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? Поделитесь с друзьями

Facebook
Telegram
WhatsApp
Email

Добавить комментарий