Зачем нужна концентрация? Бич современного общества – это огромное количество информации. С одной стороны мы вроде бы стали умнее, технологии сделали нашу жизнь проще. Но при этом нас постоянно отвлекают:…
Тема собственного предназначения довольно сложная и обширная. И захватить все аспекты в рамках одной статьи не получится. Поэтому понимать предназначение сегодня будем как любимое дело.Я не буду оптимистом и говорить,…
Принято считать, что тайм-менеджмент – это та система, которая помогает продуктивнее работать. Планирование времени на неделю, месяц, год вперед структурирует и организовывает.Действительно ли это так? Бывало ли, что вы распланировали…
Итак, хочу рассказать о том, как я пробежал свой первый ультрамарафон. Сразу хочу сказать, что в апреле этого года я уже пробежал 53 км в Тоскане. Говорят что ультрамарафон -…
На протяжении последних 3 лет после того, как я начал активно заниматься своим здоровьем (бег, пресс, отжимания, правильная еда) я понял, что 90% личных результатов зависят от наличия внутренней энергии…
Автор
Магистр Психологии, Методолог. Более 10 лет создаю образовательные продукты, пишу эссе и книги по психологии. Создал более 70 образовательных программ, которые прошли более 100000 человек.
Географически свободный предприниматель
Веду бизнес удаленно и управляю удаленной командой.
Чувствую планету своим домом, поэтому не задерживаюсь на долго ни в одной стране. Посетил 37 стран. Любимые места – Непал, Вильнюс, Бали.
Ультрамарафонец
Бегаю на сверхдлинные дистанции. Пробежал 53 км в Тоскане и 84 км в Альмерии за 13 часов 21 минуту. Следующая цель – 100 км в горной месности. В беговой копилке более 60 городов мира и более 5000 км.
ЗОЖник
Завязал с вредными привычками, стаж курения был 12 лет. Вегетаринец. Сбросил 17 кг благодаря питанию, тренировкам и жене. В 32 чувствую себя лучше, чем в 23.
Музыкант
Играю на гитаре и пою. Отдаю предпочтение классике русского рока. Слушаю много разной музыки, постоянно, громко.
